SALUD MENTAL EN CRISIS SANITARIA PARTE II


SALUD MENTAL EN CRISIS SANITARIA PARTE II

???? [El consejo del día] El Colegio Médico de Chile ha publicado un interesante documento con recomendaciones y sugerencias para cuidar nuestra salud mental en esta cuarentena. ??????????? Se incluyen útiles consejos para cuidar nuestra higiene del sueño, ejercicios de respiración y relajación. ???????????????? #MeQuedoEnCasaPorqueTeQuiero











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